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Descripción

Electro muscle stimulation weekly training


Exercises

Serie 1: 1 ronda
EMS Training
20 minutos

Serie 2: 1 ronda
Phew Breathe Now
10 segundos


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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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