Descarga en la App Store

Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Laying Down Exercise

Laying Down Exercise

Principiante 3 m 30 s  
1:30 Flutter Kicks

1:30 Flutter Kicks

Modero 90 seg  
All Out Yoga

All Out Yoga

Modero 34 min  
Rowing Machine Warmup

Rowing Machine Warmup

Principiante 7 min  
Tight & Toned Bottom

Tight & Toned Bottom

Modero 20 min  
Lower Body   Exercise Mat, Box / Step
Treadmill

Treadmill

Principiante 15 min  

Categorías