100 Jumping Jacks

Entrenamientos relacionados

Abdominales con pelota medicinal (Medicine ball abs) #ABDOMINALES #MEDICINEBALL #MOMLIFE

4 minutos 26 segundos, Modero

Plank & Planking Revisited by ilPesante

5 minutos, Modero

UPPER BODY WORKOUT IN BED | at home quick exercise routine

3 minutos 51 segundos, Principiante

CHEST & SHOULDERS WORKOUT IN BED | easy exercises at home

3 minutos 48 segundos, Principiante

5 min/day to MELT Hanging Belly

5 minutos 9 segundos, Principiante

BUTT WORKOUT IN BED | quick everyday workout at home

3 minutos 54 segundos, Principiante

Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.