Daily Squats

Descripción

Make it a goal to do this every day. Up the reps if you wish, lower them if you're having an off day. Try to do at least 10 of each squat type.

Entrenamientos relacionados

Daily Squats

7 minutos 12 segundos, Modero

Squats Daily

11 minutos, Intenso

Daily Squat

2 minutos 45 segundos, Intenso

70 Squats

2 minutos 55 segundos, Modero

Days Of Squats

3 minutos 30 segundos, Modero

Squats

24 minutos, Intenso

Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.