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Exercises

Serie 1: 1 ronda
Single Leg Balance with Leg Swings
Single Leg Balance with Leg Swings
40 segundos
Single Leg Touch Downs with Hop
Single Leg Touch Downs with Hop
40 segundos
Rotating Toe Touches
Rotating Toe Touches
40 segundos
Torso Twists
Torso Twists
40 segundos
Overhead Stretches
Overhead Stretches
40 segundos


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