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Exercises

Serie 1: 1 ronda
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minuto 10 segundos
Mountain Climbers
Mountain Climbers
30 segundos
Rest
Rest
45 segundos
Jumping Jacks
Jumping Jacks
2 minutos
Leg Lifts
Leg Lifts
30 segundos
Rest
Rest
1 minuto
In and Outs
In and Outs
30 segundos


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3 minutos, Principiante


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