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Exercises

Serie 1: 3 rondas
Dumbbell Squats
Dumbbell Squats
30 segundos
Barbell Stiff Legged Deadlift
Barbell Stiff Legged Deadlift
30 segundos
Barbell Shoulder Press
Barbell Shoulder Press
30 segundos
Weighted Pile Squats
Weighted Pile Squats
30 segundos


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