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Serie 1: 1 ronda
Incline Jog on Treadmill
Incline Jog on Treadmill
2 minutos

Serie 2: 1 ronda
Incline Walk on Treadmill
Incline Walk on Treadmill
2 minutos


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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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