Elliptical

Modero Duration 30 minutos

Añadido por Kathryn Douglas

Descripción

Bailey first elliptical workout!

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Level 5 / Incline 6

5 minutos

Serie 2: 1 ronda

Level 8 / Incline 8

2 minutos

Serie 3: 1 ronda

Backwards - Level 6 / Incline 4

5 minutos

Serie 4: 1 ronda

Backwards - Level 8 / Incline 0

2 minutos

Serie 5: 1 ronda

Level 6 / Incline 10

5 minutos

Serie 6: 1 ronda

Backwards Level 8 / Incline 6

5 minutos

Serie 7: 1 ronda

Backwards - Level 10 / Incline 2

2 minutos

Serie 8: 1 ronda

Level 6 / Incline 10

2 minutos

Serie 9: 1 ronda

Level 8 / Incline 8

2 minutos

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