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Descripción

Try to do five sets If u can..


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Push-Ups
Push-Ups
15 segundos
Fast Push-Ups
Fast Push-Ups
15 segundos
Clapping Push-ups
Clapping Push-ups
15 segundos
Diamond Push Ups
Diamond Push Ups
15 segundos
Feet on Wall Push-Ups
Feet on Wall Push-Ups
15 segundos
Rest
Rest
1 minuto

Serie 2: 1 ronda
Push-Ups
Push-Ups
15 segundos
Fast Push-Ups
Fast Push-Ups
15 segundos
Clapping Push-ups
Clapping Push-ups
15 segundos
Diamond Push Ups
Diamond Push Ups
15 segundos
Feet on Wall Push-Ups
Feet on Wall Push-Ups
15 segundos
Rest
Rest
1 minuto


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