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Exercises

Serie 1: 1 ronda
Push-Ups
Push-Ups
1 minuto
Rest
Rest
30 segundos
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minuto
Rest
Rest
30 segundos
Star Jumps
Star Jumps
1 minuto
Rest
Rest
30 segundos
Cross Knees to Elbows
Cross Knees to Elbows
1 minuto
Rest
Rest
30 segundos
Squats
Squats
1 minuto


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