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Descripción

Don't die


Exercises

Serie 1: 2 rondas
Push-Ups
Push-Ups
2 minutos
90-90 Crunches
90-90 Crunches
2 minutos
High Intensity Running
High Intensity Running
2 minutos
Hammer Curls
Hammer Curls
2 minutos
Burpees
Burpees
2 minutos


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Start Up
10 minutos,


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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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