Strength Training Session C

Descripción

Pick up 8-10 lb Dumbbell, only rest in between circuits finish off with some yoga

Entrenamientos relacionados

Strength 2

14 minutos 23 segundos, Modero

Strength Training 2

35 minutos 20 segundos, Intenso

Strength 1

13 minutos 8 segundos, Modero

Weight Training Wk 2

27 minutos 30 segundos, Modero

Dumbells

26 minutos, Intenso

Workout 1

35 minutos 32 segundos, Intenso

Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.