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Exercises

Serie 1: 1 ronda
Elliptical Machine
Elliptical Machine
30 minutos
Stationary Biking
Stationary Biking
10 minutos
Lat Pulldown
5 minutos
Leg Curls
Leg Curls
5 minutos
Arm Extension
5 minutos
Right Oblique V-Ups
Right Oblique V-Ups
5 minutos
Left Half Side Plank
Left Half Side Plank
5 minutos
Body Ball Crunch
5 minutos
Bicycle Legs
Bicycle Legs
5 minutos


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