Descarga en la App Store
Descripción

Running intervals


Exercises

Serie 1: 6 rondas
Running
3 minutos
Walking
1 minuto 30 segundos

Serie 2: 1 ronda
1 minuto


Entrenamientos relacionados

Running
36 minutos, Modero
Running Training 1
1 hora 5 minutos, Modero
Running Intervals
40 minutos, Modero
Running Training
21 minutos, Modero
Running
24 minutos, Modero
Running Training Intervals
40 minutos, Modero


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Running for Beginners

Running for Beginners

Principiante 30 min  
Lower Body   No Equipment
Around The Block

Around The Block

Principiante 30 min  
Cardio   No Equipment
Training Run

Training Run

Modero 1 hora  
Elliptical Workout

Elliptical Workout

Modero 36 min  
Cardio Machine
Cardio Walk/Run I

Cardio Walk/Run I

Modero 37 min  
Legs   Wall
Running Training

Running Training

Modero 21 min  
Legs  

Categorías