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Exercises

Serie 1: 1 ronda
Arm Pumps
Arm Pumps
2 minutos 25 segundos
Split Abs
Split Abs
3 minutos
Butt Lifts
2 minutos
Leg Lifts
Leg Lifts
1 minuto 5 segundos
Shoulder Shrugs
Shoulder Shrugs
1 minuto 30 segundos
Oblique V-Sits
Oblique V-Sits
2 minutos 30 segundos


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8 minutos, Intenso


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