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Descripción

12/4/10 bodyrock


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Squat Knee Twist
50 segundos
Rest
10 segundos
Tricep Push Up Leg Lift
50 segundos
Rest
10 segundos
Left Leg Get Up
50 segundos
Rest
10 segundos
Right Leg Get Up
50 segundos
Rest
10 segundos
Burpees
50 segundos
Rest
10 segundos


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