Descarga en la App Store

Exercises

Serie 1: 1 ronda
Treadmill Walk
Treadmill Walk
5 minutos
Treadmill Moderate Jog
Treadmill Moderate Jog
1 minuto
Treadmill Walk
Treadmill Walk
5 minutos
Incline Walk on Treadmill
Incline Walk on Treadmill
5 minutos
Treadmill Walk
Treadmill Walk
5 minutos
Treadmill Moderate Jog
Treadmill Moderate Jog
1 minuto
Treadmill Walk
Treadmill Walk
5 minutos
Incline Walk on Treadmill
Incline Walk on Treadmill
3 minutos


Entrenamientos relacionados

Treadmill Workout
29 minutos 45 segundos, Modero
Treadmill Workout
25 minutos 50 segundos, Modero
Treadmill Workouts
24 minutos, Modero
Treadmill
30 minutos, Modero
Treadmill
30 minutos, Modero
Interval Treadmill Workout
30 minutos, Modero


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

HIIT Me With A Carbo Burn

HIIT Me With A Carbo Burn

Modero 7 min  
No Equipment
The Elliptical Trainer

The Elliptical Trainer

Modero 40 min  
Natural Booty Pops

Natural Booty Pops

Modero 16 min  
Lower Body   No Equipment
Exotic Brazillian Bod

Exotic Brazillian Bod

Intenso 56 min  
Combat Ready Kickboxing (BA)

Combat Ready Kickboxing (BA)

Intenso 1 hora  
Shoulders  

Categorías