Pull, Narrow, Chin

Intenso Duration 30 minutos

Descripción

Pull up variety.

Exercises

Serie 1: 5 rondas

Pull-ups

1 minuto

Rest

1 minuto

Serie 2: 5 rondas

Neutral Grip Pull Ups

1 minuto

Rest

1 minuto

Serie 3: 5 rondas

Chin Ups

1 minuto

Rest

1 minuto

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