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Exercises

Serie 1: 1 ronda
Run 1 Mile
Run 1 Mile
7 minutos
Kettlebell Swings
Kettlebell Swings
1 minuto 30 segundos
Handstand Push-ups
Handstand Push-ups
1 minuto 30 segundos
Russian Twists
Russian Twists
1 minuto 30 segundos
Hammer Curls
Hammer Curls
1 minuto 30 segundos
Push-Ups
Push-Ups
1 minuto 30 segundos


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