Descarga en la App Store

Exercises

Serie 1: 2 rondas
Yoga Bicycles
Yoga Bicycles
40 segundos

Serie 2: 1 ronda
Yoga Side Planks
Yoga Side Planks
40 segundos
Downward Facing Dog
Downward Facing Dog
40 segundos


Entrenamientos relacionados

Yeah  Yeah
4 minutos, Modero
Tues,Thursday
4 minutos 30 segundos, Modero
Yoga
5 minutos 30 segundos, Modero
All Hail To Yoga
20 minutos, Intenso
Yoga
3 minutos, Principiante
Yoga
8 minutos, Modero


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

Categorías