Descarga en la App Store
Descripción

Home universal gym set.


Exercises

Serie 1: 2 rondas
Lat Pulldown
15 segundos
Rest
10 segundos
Lat Pulldown
15 segundos
Rest
10 segundos
Lat Pulldown
15 segundos
Rest
10 segundos
Chest Press
15 segundos
Rest
10 segundos
Chest Press
10 segundos
Rest
10 segundos
Chest Presd
15 segundos


Entrenamientos relacionados

Chest & Back
1 hora 12 minutos, Modero
Chest And Back
31 minutos 12 segundos, Intenso
Chest And Back
43 minutos, Intenso
Chest
40 minutos 30 segundos, Modero
Chest And Back
12 minutos, Modero
Chest
1 minuto 56 segundos, Modero


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

Categorías