Arms & Abs

Modero Duration 6 minutos

Añadido por Ellie Smith

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Push-ups

1 minuto

Situps

1 minuto

Serie 2: 1 ronda

Walking Lunges

40 segundos

Jog Backwards

40 segundos

Serie 3: 1 ronda

Rest

30 segundos

Serie 4: 1 ronda

Push-Ups

1 minuto

Cross Leg Situps

1 minuto

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