Descarga en la App Store
Descripción

weight loss


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Push-Ups
Push-Ups
2 minutos 30 segundos
Crunches
Crunches
2 minutos


Entrenamientos relacionados

Weight Loss
15 minutos, Principiante
Fun
9 minutos 10 segundos, Modero
Jason
15 minutos 40 segundos, Intenso
Jeremy
23 minutos, Modero
1
3 minutos, Principiante
Jk
6 minutos, Principiante


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

Categorías