Descarga en la App Store

Exercises

Serie 1: 5 rondas
Pushups
20 segundos
Armcurls
20 segundos
Dips
20 segundos


Entrenamientos relacionados

Upper Body Workout
10 minutos 5 segundos, Intenso
Upperbody Workout
5 minutos 5 segundos, Intenso
Upper Body Workout
10 minutos, Modero
Upper Body
1 minuto 10 segundos, Intenso
Upper Body Workouts
3 minutos, Intenso
Upper Body Workout
5 minutos 13 segundos, Intenso


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

Categorías