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Descripción

Combo of my two fav. Skimble wrkouts!!!


Exercises

Serie 1: 5 rondas
Cruches
1 minuto
Deadlifts
1 minuto
Push Ups
45 segundos
Treadmill Run
5 minutos


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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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