Descarga en la App Store

Entrenamientos relacionados

Stair Stepper Workout
9 minutos, Principiante
Step Aerobic Workout #5
1 hora 5 minutos, Modero
Step Aerobic Workout #4
52 minutos, Modero
Step Aerobic Workout #7
1 hora 31 minutos, Modero
Step Aerobic Workout #8
1 hora 44 minutos, Modero
Stepper Intreval
9 minutos 46 segundos, Intenso


Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Beginner Running

Beginner Running

Principiante 24 min  
Lower Body   No Equipment
Front, Back, Side-to-Side

Front, Back, Side-to-Side

Modero 25 min  
Shoulders   Wall, Barbell, Dumbbells
Mini Stepper

Mini Stepper

Intenso 30 min  
Crosstrainer - Intense

Crosstrainer - Intense

Intenso 55 min  
Cardio Fight Club HIIT

Cardio Fight Club HIIT

Intenso 8 min  
Legs   No Equipment
Mini Stepper

Mini Stepper

Intenso 1 hora  

Categorías