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Exercises

Serie 1: 1 ronda
Jog on the Spot
Jog on the Spot
1 minuto
Star Jumps
Star Jumps
1 minuto
Rest
Rest
1 minuto
Squats
Squats
1 minuto
Lunge Pose
20 segundos
Hop in Place
Hop in Place
1 minuto
Burpees
Burpees
1 minuto


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Work Out
4 minutos 45 segundos, Principiante


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