Descarga en la App Store

Exercises

Serie 1: 1 ronda
Leg Lifts
Leg Lifts
40 segundos
Bicycle Legs
Bicycle Legs
40 segundos


Entrenamientos relacionados

Legs Legs Legs
3 minutos 30 segundos,
leg lifts
2 minutos, Modero
Legs
5 minutos, Principiante
Leg Workout
2 minutos 40 segundos, Intenso
Leg Lifts
2 minutos 40 segundos, Intenso
Legs
2 minutos, Intenso


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

Categorías