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Exercises

Serie 1: 1 ronda
Bycicle Crunches
1 minuto

Serie 2: 1 ronda
Childs Pose
2 minutos

Serie 3: 1 ronda
Jumping Jacks
1 minuto

Serie 4: 1 ronda
Deep Breathing
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Pull Ups
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Serie 10: 1 ronda
Rest
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Serie 11: 1 ronda
Leg Pull Ups
3 minutos


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