Descarga en la App Store
Descripción

Feel the burn.


Exercises

Serie 1: 2 rondas
Pushups
1 minuto
Dumbbell Curl
45 segundos
Tricep Dips
Tricep Dips
2 minutos
Right Concentrated Bicep Curls
Right Concentrated Bicep Curls
1 minuto
Left Concentrated Bicep Curls
Left Concentrated Bicep Curls
1 minuto


Entrenamientos relacionados

Arms Workout
16 minutos 30 segundos, Modero
Arm Workout
10 minutos, Modero
Arms Workout
9 minutos, Modero
Arm Workout
10 minutos 8 segundos, Modero
Arms Workout
11 minutos, Intenso
Arm's Workout
5 minutos 30 segundos, Intenso


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Killer Upper Body

Killer Upper Body

Intenso 7 min  
Push Up Chest Gainer

Push Up Chest Gainer

Intenso 7 min  
Mega Push Ups

Mega Push Ups

Modero 6 min  
Chest Builder

Chest Builder

Modero 4 m 30 s  
Tightening The Abs

Tightening The Abs

Modero 11 min  

Categorías