✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
¡DESCARGALO AHORA - ES GRATIS!
X
siguiente
X
¡Genial!
Añadir una nota de sesión:
Descripción
Always warm up before starting your workout. Try to warm up the body and your heart and the muscles, then start your workout after your 5 or 10minutes warm up.
Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.