Absolute Arms

Descripción

This ain't your grandma's workout. If you're serious about eliminating arm flab and building newsworthy muscle definition, do this INTENSE workout! Many exercises are delivered back-to-back with weighted moves followed by low-intensity bodyweight moves. Grab a pair of dumbbells or soup cans. If anything feels too intense, do child's pose.

Entrenamientos relacionados

15-Day Summer Sculpt Series - Day 2 | Full Body Sculpt | All Standing, No Equipment

16 minutos 41 segundos, Modero

Prenatal Yoga For First Trimester (Safe For All Trimesters)

21 minutos 16 segundos, Principiante

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 9/10 // 20min Swing Superset Workout

22 minutos 38 segundos, Intenso

20-Min Gentle Strength + Lymph & Fascia Flow (Beginner, Feels Amazing)

22 minutos 22 segundos, Principiante

15 Minute Pregnancy Workout (1st Trimester, 2nd Trimester, 3rd Trimester)

17 minutos 26 segundos, Principiante

20 Min Morning Yoga Workout | Full Body Flow Day 6

19 minutos 23 segundos, Modero

Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.