Descarga en la App Store

Exercises

Serie 1: 1 ronda
Right Leg Balance with Eyes Closed
Right Leg Balance with Eyes Closed
1 minuto
Left Leg Balance with Eyes Closed
Left Leg Balance with Eyes Closed
1 minuto


Entrenamientos relacionados

Balance
6 minutos, Intenso
Test
2 minutos, Intenso
Test
2 minutos, Modero
Balance
7 minutos, Modero
leg
3 minutos 30 segundos, Intenso
Bored At Work
10 minutos, Principiante


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

One Legged Blind Balance Test

One Legged Blind Balance Test

Intenso 90 seg  
Legs   No Equipment
Stretch - Neck!

Stretch - Neck!

Principiante 3 m 30 s  
Neck   No Equipment
Shoulders

Shoulders

Intenso 6 min  
2 Minute Side Bends

2 Minute Side Bends

Principiante 2 min  

Categorías