Descarga en la App Store

Entrenamientos relacionados

Every Day
33 minutos 20 segundos, Modero
Total body
8 minutos, Intenso
Warm up
6 minutos 30 segundos, Principiante
Workout 1
15 minutos 40 segundos, Principiante
Lets Go!
37 minutos 14 segundos, Intenso
Starter Kit
11 minutos 30 segundos, Principiante


Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Modero 2 min  
Core   No Equipment
100 Second Wall Sit Challenge

100 Second Wall Sit Challenge

Intenso 100 seg  
Legs   Wall
Morning Strech

Morning Strech

Modero 95 seg  
Daily Routine

Daily Routine

Principiante 7 min  
Bedtime

Bedtime

Principiante 2 min  
Full Body Muscle

Full Body Muscle

Modero 30 min  
Upper Body   Dumbbell, Stability Ball, Strength Machine, Bench, Barbell, Box or Step

Categorías