TABATA TIMER (wn)

Intenso Duration 5 minutos

Añadido por Wolfgang Nagl

Descripción

Execution with full dedication and maximum repetition!

Exercises

Serie 1: 8 rondas

Selected Exercise

20 segundos

Rest

10 segundos

Serie 2: 1 ronda

Child's Pose

1 minuto

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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.