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Descripción

Lose fast body weight


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Sit Ups with Reach Ups
Sit Ups with Reach Ups
5 minutos
Froggy Jumps
Froggy Jumps
3 minutos
Squats with Raised Arms
Squats with Raised Arms
5 minutos
Butt Lifts
5 minutos


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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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