Break Up Workout

Modero Duration 54 minutos

Añadido por Elisa Gudani

Descripción

Fuck hoes and boyfriends. Prove them wrong with a new body. Show them what they lost. ????

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Memory Lane

24 minutos

Rest

5 minutos

Serie 2: 2 rondas

Crunches

1 minuto

Sit Ups

1 minuto

Vcut Push

1 minuto

Leg Lifts

1 minuto

Rest

1 minuto 8 segundos

Serie 3: 1 ronda

Push Ups

1 minuto

Plank Full

1 minuto

Elbow Plank

1 minuto

Rest

1 minuto 8 segundos

Serie 4: 1 ronda

Right Oblique

1 minuto

Left Oblique

1 minuto

Leg Buttlifts

1 minuto

Squats

1 minuto

Rest

1 minuto 8 segundos

Serie 5: 2 rondas

Wall Squat

2 minutos

Serie 6: 1 ronda

Breath

1 minuto

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