Descarga en la App Store
Descripción

To burn fat


Exercises

Serie 1: 3 rondas
Jump Rope
2 minutos
Cannonball
1 minuto 30 segundos
Single-leg Hop
3 minutos 30 segundos


Entrenamientos relacionados

Cardio
30 minutos, Modero
cardio
10 minutos, Intenso
Cardio
20 minutos, Modero
Cardio
7 minutos 5 segundos, Modero
Cardio
34 minutos, Intenso
Cardio
35 minutos, Intenso


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

Categorías