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Exercises

Serie 1: 3 rondas
Prisoner Squat Jump & Elbow To The Knee
50 segundos
Rest
10 segundos
10 Mountain Climbers + sandbags
50 segundos
Rest
10 segundos
Squats
50 segundos
Rest
10 segundos
Under Touch Toe
50 segundos
Rest
10 segundos


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