Descarga en la App Store
Etiquetas

Descripción

This workout consists of eight different ab exercises that focus on both core stabilization & core movement. This workout is a more advanced version of the fourABS workout. Get those abs tight!


Aparece en


Entrenamientos relacionados

fourABS
10 minutos, Principiante
Quick Beginner Abs
7 minutos 50 segundos, Principiante
Activated Abs
12 minutos, Modero
All-Out Abs
8 minutos, Intenso
Abs Foundation B
9 minutos, Principiante
AAA: All About Abs
17 minutos, Intenso



Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Cut and Chiseled

Cut and Chiseled

Intenso 8 min  
Arms   Exercise Mat
Ab-use

Ab-use

Modero 17 min  
Core   No Equipment
15 Min Core Booster Abs

15 Min Core Booster Abs

Modero 15 min  
Core   No Equipment
Strong Core Challenge

Strong Core Challenge

Modero 18 min  
Core   No Equipment
Activated Abs

Activated Abs

Modero 12 min  
Core   Exercise Mat
Strong Flat Abs

Strong Flat Abs

Intenso 20 min  
Core   Exercise Mat

Categorías