Split Stretching

Principiante Duration 4 minutos

Añadido por Megan Vernelli

Descripción

Helps your splits if or if not you have them this will help

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Right Leg Strech

30 segundos

Right Leg Lunge

30 segundos

Right Leg Short Lunge

30 segundos

Right Leg Split

30 segundos

Serie 2: 1 ronda

Left Leg Strech

30 segundos

Left Leg Lunge

30 segundos

Left Leg Short Linge

30 segundos

Left Leg Split

30 segundos

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