Yoga Booty

Principiante Duration 15 minutos

Añadido por Jessica Davidson

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Stand tall with your feet together and bring the palms of your hands together at chest level. Exhale.

Mountain Pose with Prayer Hands

45 segundos

Frog Pose

45 segundos

Mountain Pose with Prayer Hands

45 segundos

Chair Pose

45 segundos

Rolling Back Stretch

45 segundos

Chair Pose

45 segundos

Right Warrior 3

45 segundos

Rolling Back Stretch

45 segundos

Boat Pose

45 segundos

Floor Bridge

45 segundos

Mountain Pose with Prayer Hands

45 segundos

Frog Pose

45 segundos

Mountain Pose with Prayer Hands

45 segundos

Chair Pose

45 segundos

Rolling Back Stretch

45 segundos

Chair Pose

45 segundos

Left Warrior 3

45 segundos

Rolling Back Stretch

45 segundos

Boat Pose

45 segundos

Floor Bridge

45 segundos

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