Descarga en la App Store
Descripción

Build up to full 10k run


Entrenamientos relacionados

Run It
30 minutos, Modero
Beginning Running
31 minutos, Principiante
First 5 Days Running
1 hora 2 minutos, Principiante
Beginner Running
23 minutos, Modero
C25K #1
30 minutos, Principiante
Start To Run
30 minutos, Principiante


Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Super Good Warmup

Super Good Warmup

Principiante 4 min  
Core   Exercise Mat
Moon Salutation

Moon Salutation

Modero 7 min  
Full Body   Exercise Mat
2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Modero 2 min  
Core   No Equipment
Beat-the-Heat At Home

Beat-the-Heat At Home

Modero 17 min  
Full Body   Exercise Mat
Dance

Dance

Modero 30 min  

Categorías