Descarga en la App Store
Descripción

My workout that I do everyday


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 minuto 10 segundos

Serie 2: 1 ronda
Jumping Lunges
Jumping Lunges
2 minutos 35 segundos

Serie 3: 1 ronda
Diamond Push Ups
Diamond Push Ups
2 minutos 30 segundos

Serie 4: 1 ronda
Air Bike Crunches
Air Bike Crunches
2 minutos


Entrenamientos relacionados

Monday Workout
15 minutos 30 segundos, Modero
Daily Workout
30 minutos, Intenso
Morning Workout
12 minutos 30 segundos, Modero
everyday workout
4 minutos 5 segundos, Modero
Tuesday Workout
14 minutos 30 segundos, Modero
Daily Workout #5
45 minutos, Intenso


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

Categorías