✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
¡DESCARGALO AHORA - ES GRATIS!
X
siguiente
X
¡Genial!
Añadir una nota de sesión:
Descripción
Want to tone and define those core muscles? This is great workout packed back-to-back with ab exercises and core stretches. Get set, clear some space and optionally use an exercise/yoga mat or towel underneath you.
Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.