Workout

Modero Duration 4 minutos 30 segundos

Añadido por Kelly G

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Left Hamstring Stretch

15 segundos

Rest

10 segundos

Right Hamstring Stretch

15 segundos

Rest

10 segundos

Butterfly Stretch

15 segundos

Rest

10 segundos

Right Arm Stretch

15 segundos

Rest

5 segundos

Left Arm Stretch

15 segundos

Rest

10 segundos

Jumping Jacks

30 segundos

Rest

20 segundos

Sit Ups

25 segundos

Rest

10 segundos

Squats

15 segundos

Rest

10 segundos

Push Ups

30 segundos

Rest

10 segundos

Jumping Jacks

20 segundos

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