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Exercises

Serie 1: 3 rondas
Curl Bar
15 segundos
Rest
Rest
20 segundos
Curl Bar
15 segundos
Rest
Rest
20 segundos
Curl Bar Start
25 segundos
Rest
Rest
25 segundos
Curl Bar Start
25 segundos
Rest
Rest
25 segundos
Curl Bar Start
25 segundos
Rest
Rest
25 segundos
Curl Bar Start
30 segundos


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