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Exercises

Serie 1: 1 ronda
Donkey
25 segundos
1st Side Donkey
25 segundos
Last 1st
25 segundos



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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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