Descarga en la App Store
Descripción

March 16 my beginer workout


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Bicycle Abs
Bicycle Abs
1 minuto
Seated Leg Stretch
Seated Leg Stretch
1 minuto


Entrenamientos relacionados

My Workout
3 minutos, Principiante
My Workout
30 minutos, Principiante
Work 1
6 minutos, Modero
First Workout
9 minutos 20 segundos, Principiante
Daily Workout
6 minutos 30 segundos, Principiante
Workout #1
15 minutos,


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

Categorías